50歳からの時間の使い方

死ねまで30年 健康寿命まで22年 あなたは50歳からの人生をどう生きるか。弘兼憲史、70歳になったいま、20年前を振り返りこれだけは言っておきたい!「定年」前後を生き抜く。「資産=時間」を有効に使い切る! (「BOOK」データベースより)

私が気になった内容は ①「医師から食事内容の指導を受けたり、予防として栄養のバランスを考えるようになる人が多い」

料理は全くできません。ただ、自分の体は自分が一番わかるので、今後は栄養管理の知識や包丁の使い方などを少しは勉強していきます。

②「相手の話を最後まで聞き、相手を否定せずに自分の言いたいことを伝える。」

仕事ではこれは出来ています。ただ、家族、友人の前ではやっていた記憶はありません。聞き上手になるために、すべての人に対してできるように変えていきたいです。

③「武士道や茶道、それを極めることが崇高であるとする考え。日本人のDNAにはこの思想が刻まれている」

人生の後半は道を極める生き方は難しく感じます。正しい生き方より楽しい生き方を目指します。